Как обезопасить себя от ожогов на Солнце

NewTheory 0 Comments

Находиться на солнышке — очень приятное занятие, ещё приятнее — получать от солнца такой бонус, как золотистый загар. К этому стремятся очень многие, ведь загорелое тело сразу же выглядит гораздо более привлекательным. Но загорать нужно с умом и с соблюдением определённых правил, чтобы не обгореть. Если Вас интересует как оградить себя от солнечных лучей дома, то можно узнать об этом на сайте http://vitalier.com.ua, где размещена информация о солнцезащитных системах.

Как же обезопасить себя от ожогов на Солнце

Во-первых, для загара есть определенные часы, например, разрешается бывать на открытом солнце до одиннадцати часов утра и непосредственно после пяти часов вечера, в остальное же время солнце слишком агрессивно и может практически моментально спровоцировать возникновение сильнейших ожогов, от которых потом будет очень сложно избавиться.

Во-вторых, в жаркое время года стоит защищать свое тело с помощью одежды, а также обязательно нужно носить головные уборы и очки.

В-третьих, нельзя в первый же день активного пребывания на пляже оставаться на открытом солнце на час, загорать следует постепенно. Начинать нужно всего лишь с семи-десяти минут на солнце, постепенно это время может увеличиваться, по мере того, как кожа будет привыкать к солнцу. Кожа не должна краснеть после пребывания на солнце, загар должен прилипать аккуратно.

В-четвёртых, защитные средства в обязательном порядке нужно наносить не только на кожу, но и на губы, они очень чувствительны и под воздействием солнечных лучей могут начать излишне сохнуть.

В-пятых, загорая, нельзя забывать о том, что необходимо постоянно пить, чтобы пополнять запасы жидкости своего организма, которые под воздействием солнца постепенно испаряются.

В-шестых, ни в коем случае нельзя идти загорать без солнцезащитных кремов, Любой коже необходима защита, это позволит избежать многих крайне неприятных последствий.

В-седьмых, загорая, нужно каждые пятнадцать минут переворачиваться, чтобы загар покрывал и живот, и спину равномерно.

В-восьмых, после посещения пляжа необходимо увлажнить свою кожу с помощью специального крема или лосьона, который предназначен как раз для использования после загара.

В-девятых, перед посещением пляжа рекомендуется употреблять продукты, содержащие в себе бета-каротин, это вещество позволит загару лечь очень ровно и красиво, оно содержится в моркови, черешне, манго, абрикосах.

В-десятых, при загаре также нельзя забывать о том, что защищать нужно не только кожу, но и волосы, иначе в конце пляжного сезона они превратятся в безжизненную солому, восстановить такую шевелюру будет практически невозможно, поэтому стоит защищать волосы от негативного воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей.